Szybkie rozszerzanie diety po bariatrii to jeden z kluczowych elementów zdrowego powrotu do formy po operacji. Wiele osób obawia się przechodzenia na kolejne etapy żywienia i zbyt długo pozostaje na płynach. Jednak takie postępowanie może przynieść więcej szkody niż korzyści. Poniżej wyjaśniam, dlaczego warto wprowadzać kolejne etapy diety zgodnie z zaleceniami specjalistów — i dlaczego…