Aktywność fizyczna bez wątpienia jest jednym z ważniejszych elementów całego procesu zrzucania wagi. Bez niej efekty po resekcji żołądka przyjdą znacznie później, a co gorsze – absolutny brak ćwiczeń nie…
Ćwiczenia po zabiegu bariatrycznym
Nie wiem jak Wy, ale ja w trakcie trwania mojej olbrzymiej otyłości (przypominam, że dobiłam do 127 kg) cały czas marzyłam o powrocie do aktywności fizycznej i ciągle wyznaczałam sobie…